Шоколадно-банановый смузи с арахисовой пастой
Шоколадно-банановый смузи с арахисовой пастой
Опять смузи. На этот раз — бананово-шоколадный. Это, кстати, очень хороший вариант для завтрака — сытный и бодрящий. В составе этого смузи есть арахисовая паста, которая делает его очень насыщающим. Если у вас или ваших близки аллергия на арахис — вы можете заменить пасту нутеллой или другой шоколадно-ореховой пастой. В таком случае ваш напиток приобретет более насыщенный шоколадный вкус 😉
Ингредиенты на 2 порции:
Основа
- средний банан (он может быть слегка перезрелым) — 2 шт.
- молоко — 250 мл.
- арахисовая паста — 50 грамм
- кубики льда — 4-6 шт.
- сахарный сироп — 20 мл.
- какао-порошок — 2 ст.л.
Рецепт приготовления:
Для сахарного сиропа добавлять сахар в воду в соотношении 1 к 1. Можно использовать обычный сахар, но он до конца не растворится.
Кладаем все ингредиенты в чашу блендера.
Перемалываем до однородности.
Переливаем в бокалы или стаканы, украшаем по вкусу и сезону.
Приятного аппетита!
